치매 가족 돌봄28 돌봄의 굴레에 빠진 것 같을 때 — 치매 가족도 쉴 수 있어요 (단기보호·가족휴가제) 사진 The Ridge Ohio · Unsplash 핵심 요약24시간 돌봄에 지치는 건 당연해요. 짜증이 났다고 해서 당신이 나쁜 게 아니에요. 지쳤다는 신호예요.보호자가 잠시 쉴 수 있도록, 어르신을 며칠 맡기는 '단기보호'와 '치매가족휴가제'가 있어요.특히 치매가족휴가제는 일반적인 재가급여와 별도로 이용할 수 있도록 지원되는 부분이 있어, 보호자가 잠시 쉴 수 있는 방법이 될 수 있어요.대상·이용 조건·일수는 등급과 연도 기준에 따라 달라지니, 국민건강보험공단(1577-1000)·치매안심센터에 현재 기준을 확인하세요. 며칠 전, 엄마가 밤 10시에 갑자기 냉장고 청소를 하겠다며 안에 있던 음식들을 죄다 꺼내놓으셨어요. 엄마는 '해야겠다'는 생각이 들면 그게 몇 시든 꼭 해야 마음이 놓이시는 것 같아요.. 2026. 8. 26. 달걀이 치매에 좋다는 뉴스, 어떻게 봐야 할까 — 뇌에 좋다는 걸 다 사 오시는 아빠를 보며 사진 Sincerely Media · Unsplash 핵심 요약달걀·특정 음식이 "치매를 예방·개선한다"고 단정할 수는 없어요(대부분 관찰 연구예요).이미 진행된 치매를 음식으로 되돌릴 수는 없어요. 그래도 균형 잡힌 식사는 전반적인 건강에 도움이 돼요."치매 예방·기억력 개선"을 내세우는 식품·건강기능식품은 과대광고일 수 있어요(식약처가 단속하는 유형).어르신이 약을 많이 드신다면, 건강기능식품은 약과의 상호작용을 의사·약사와 꼭 확인하세요. 얼마 전 "달걀이 치매 위험을 낮춘다"는 뉴스를 봤어요. 그 순간 제일 먼저 떠오른 건, 연구 내용이 아니라 저희 집 풍경이었어요. 엄마가 치매 진단을 받은 뒤로, 아빠는 '뇌에 좋다'는 건 뭐든 찾아서 사 오시거든요. 오늘은 그런 아빠를 보며 제가 세운 기준과,.. 2026. 8. 25. 치매 어르신이 같은 말을 계속 반복할 때 — 몇 번을 대답해야 할까? 딸이 해본 방법 핵심 요약같은 질문을 반복하는 건 일부러가 아니라, 방금 들은 걸 기억하지 못하거나 불안해서 확인하려는 거예요."아까 말했잖아", "왜 기억 못 해"는 도움이 안 돼요 — 오히려 어르신 마음에 상처가 될 수 있어요.몇 번까지 답할지 정하기보다, 왜 자꾸 확인하려는지를 보고 짧게·안심시켜 드리는 게 좋아요.갑자기 반복이 심해지거나 다른 이상이 함께 나타나면 몸 상태(감염·통증·탈수·약물 등)도 살펴보세요.엄마가 같은 질문을 몇 번씩 하시기 시작했을 때, 저는 처음엔 일부러 그러시는 줄 알았어요. 방금 말씀드렸는데 또 물으시니, "아까 물어봤잖아요" 하고 되묻기도 하고, 답답한 마음에 저도 모르게 쏘아붙인 적도 있어요. 그러면 안 되는 걸 알면서도요. 오늘은 저희 엄마의 경험을 바탕으로, 치매 어르신이 같은.. 2026. 8. 24. 치매 신약·치료기기 소식, 가족은 어떻게 받아들여야 할까 — 기대와 현실 사이에서 핵심 요약요즘 치매 신약·치료기기 소식이 자주 나와요. 가족이라면 마음이 유독 흔들리죠.최근 신약(예: 레켐비)은 병의 진행을 늦추는 것이지 완치가 아니에요. 대상·효과·부작용에 개인차가 커요."FDA 등록"은 "FDA 승인·허가"가 아니에요. 시설 등록과 의료기기 목록 등재 절차일 수 있으며, 그 자체만으로 제품의 안전성·효과가 FDA에서 인정됐다는 뜻은 아니에요.검증되지 않은 제품이나 고가 시술에 조급해하지 말고, 반드시 주치의와 상담하세요. 며칠 전, 치매 관련 뉴스가 하루에 두 개나 눈에 들어왔어요. 하나는 치매 치료용 초음파 자극기가 미국 FDA에 '등록'됐다는 소식이었고, 또 하나는 알츠하이머병의 병리에 관여하는 것으로 알려진 물질을 줄이는 새 치료제(신약)에 대한 기사였어요. 솔직히 이런 .. 2026. 8. 21. 치매 어르신이 목욕을 거부할 때 — 딸이 겪고 찾은 방법 (강요 대신 이렇게) 핵심 요약목욕 거부는 고집이 아니라 수치심·두려움·불편 같은 이유가 있을 수 있어요.강요하지 말고 기분 좋은 때·본인이 원하는 방식·프라이버시를 존중하면 한결 수월해져요.가족이 전부 다 하려 하면 지쳐요. 남은 능력은 살리고(코칭), 방문목욕·주간보호 목욕 서비스도 활용하세요.갑자기 심하게 거부하시면 통증·피부 문제 등 다른 이유가 있는지 살펴보세요. "엄마, 씻으셔야죠." 치매 엄마를 돌보다 보면 이 말 한마디가 생각보다 어렵게 느껴질 때가 있어요. 씻어야 한다고 설명해도 싫다고 하시고, 억지로 하려 하면 화를 내시기도 하니까요. 저희 엄마도 한동안 목욕을 자꾸 거부하셨어요. 그런데 지켜보니 단순히 "씻기 싫어서"가 아니었어요. 다른 사람에게 몸을 보이는 게 부끄럽기도 했고, 익숙하지 않은 사람이 도와.. 2026. 8. 18. 치매 어르신 약을 자꾸 빼먹는다면? 복약 실수 줄이는 방법 — 우리 엄마를 돌보며 알게 된 것들 핵심 요약치매로 인지기능이 저하되면 약을 드셨는지 기억하지 못하거나 시간을 잊어 빠뜨리거나, 반대로 이미 드신 약을 또 드시는(중복 복용) 일이 생길 수 있어요.그래서 복약은 단순한 습관 문제가 아니라 안전과 직결된 돌봄이에요.집에서는 규칙적인 시간·약통(약 달력)·가족 확인·약 목록으로 실수를 줄일 수 있어요.약을 바꾸거나 끊거나 쪼개는 건 임의로 하지 말고, 담당 의사·약사와 상의하세요. 솔직히 엄마 약을 챙겨 드리는 일은 지금도 정말 큰일이에요. 여전히 힘든 부분이고요. 처음엔 신경과에서 처방받은 치매약을 빠뜨리는 것만으로도 너무 불안했어요. 약을 제대로 복용하지 못하면 치료에 영향을 줄까 걱정됐고, 그래서 가능한 한 정해진 시간에 드실 수 있도록 챙기려고 했죠. 약 달력도 사서 칸칸이 정리해 드렸.. 2026. 8. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음
