치매 가족 돌봄28 치매 어르신과 집에서 함께하는 활동, 억지로 사준 퍼즐은 새것 그대로였어요 핵심 요약활동의 목적은 '잘하게 만드는 것'이 아니라 즐겁게, 함께 있는 시간이에요. 안 하던 걸 갑자기 강요하면 오히려 거부감이 들 수 있어요.처음엔 흥미 없어 하셔도, 익숙해질 시간이 지나면 달라지기도 해요. 저희 엄마가 그랬어요.결과물을 칭찬해드리면 자신감이 붙고, 좋아하시던 것(저희 엄마는 노래)에서 출발하면 훨씬 잘 통해요.활동은 병을 낫게 하는 '치료'가 아니라 함께하는 시간이에요. 치료·약은 의료진과 상의하세요. 엄마가 치매 검사를 받고 진단이 나오던 날, 저는 집에 와서 온라인으로 색칠공부 책과 색연필, 퍼즐이 든 책을 여러 권 샀어요. 뭘 사야 할지도 모르면서, '엄마한테 도움이 되는 뭐라도 해야 한다'는 마음에 급하게요. 그때는 아직 인지 심사가 끝나지 않아 센터 등록도 못 하고 기다리.. 2026. 10. 6. 치매 어르신과 겨울나기 — 낙상·감기, 추워지기 전에 챙길 것들 핵심 요약겨울에는 빙판길과 추운 날씨로 낙상 위험을 더 신경 써야 해요. 특히 치매 어르신은 집 안에서도 주의가 필요하고, 그중에서도 밤에 화장실 가는 길처럼 어둡고 급하게 움직이는 상황을 살펴볼 필요가 있어요. 밝은 조명과 미끄럼 방지부터 점검하세요.감기·독감이 폐렴으로 번지거나, 열 대신 갑작스러운 혼란(섬망)으로 나타나기도 해요. 손 씻기·사람 많은 곳 피하기, 예방접종을 챙기세요.치매가 있으면 추위를 잘 못 느끼거나 옷을 알맞게 못 챙겨 입으실 수 있어요. 실내 온도와 옷차림을 가족이 함께 봐주세요.추워서 활동이 줄면 근력·기분·잠에도 영향을 줘요. 집 안에서라도 몸을 움직이고 햇빛을 쬘 거리를 만들어 주세요. 날이 쌀쌀해지면 엄마의 하루가 눈에 띄게 줄어들어요. 여름엔 그래도 동네 한 바퀴를 돌.. 2026. 10. 5. 치매 어르신과 대화하는 법 — 같은 걸 자꾸 물으시고, 말이 안 통할 때 사진 juan daniel guzman zapata · Unsplash 핵심 요약같은 질문을 반복하시는 건 잊어버려서이기도 하지만, 그 밑에 불안이 깔려 있을 때가 많아요. 내용보다 마음을 먼저 봐주세요.틀린 말씀을 하셔도 "그거 아니에요" 하고 바로잡거나 논쟁하면 대개 역효과예요. 사실 교정보다 감정에 공감·안심이 먼저예요.말은 짧고 쉽게, 한 번에 하나씩. 막연히 묻기보다 선택지를 좁혀 드리고, 눈을 맞추고 차분한 목소리로 말하는 등 말 이외의 표현도 중요해요.재촉하지 말고 기다려 주세요. 가족도 처음이라 짜증이 날 수 있는데, 그건 사랑이 부족해서가 아니에요. 주중엔 엄마가 주간보호센터에서 약과 세 끼를 챙기시니 좀 덜한데, 센터가 쉬는 휴일에 집에서 온전히 돌봄이 이뤄지는 날이면 꼭 이래요. "약.. 2026. 10. 4. 치매 어르신이 당뇨도 있다면 — 저혈당·복약·식사, 가족이 챙겨야 할 것들 핵심 요약치매와 당뇨가 함께 있으면, 어르신이 저혈당이 와도 "배고프다·어지럽다"를 스스로 못 알리거나 그 증상이 치매 행동과 헷갈려 놓치기 쉬워요.저혈당(혈당이 많이 떨어진 상태)이 의심되고 의식이 있으면 사탕·주스 같은 단것을 드리고, 의식이 없거나 삼키기 어려우면 억지로 먹이지 말고 119에 연락하세요.깜빡했다고 약을 2회분 한꺼번에 드리지 마세요. 식사를 거르면 혈당이 널뛰니 규칙적인 식사·복약이 중요해요.⚠️ 혈당 목표나 약은 담당 의료진이 어르신 상태에 맞게 정하는 것이에요. 노인은 너무 엄격한 조절이 오히려 위험할 수 있어, 궁금한 건 진료 때 꼭 확인하세요. 치매를 돌보는 것만으로도 하루가 벅찬데, 거기에 당뇨까지 있으면 챙길 게 두 배예요. 밥 때, 약 때를 맞춰야 하고, 혈당이 오르내리.. 2026. 10. 3. 치매 어르신이 화를 내고 거칠어지실 때 — 공격성, 가족은 어떻게 대응할까 핵심 요약화·공격성은 단순히 성격이 변해서가 아니라, 불편·불안·혼란이나 환경적 자극 등이 행동으로 나타난 것일 수 있어요.그 순간엔 맞서지 말고 한 발짝 물러서기 — 안전을 먼저 챙기고, 차분히 진정될 때까지 기다려요.방아쇠(원인)를 찾아보세요 — 통증·배고픔·화장실·피곤·낯선 환경 같은 불편이 원인일 때가 많아요.⚠️ 갑자기 심해진 공격성은 통증·감염·섬망 등 다른 원인일 수 있어요. 의료진 확인이 필요하고, 약은 전문의 판단으로. 다정하시던 부모님이 갑자기 버럭 화를 내거나, 거친 말을 하거나, 씻기고 옷 입히려 할 때 세게 저항하시면, 가족은 상처받고 때론 무섭기도 해요. "성격이 변하셨나" 싶어 서럽기도 하고요. 하지만 이런 행동이 반드시 어르신의 성격이 변해서 생기는 건 아니에요. 치매로 인한.. 2026. 9. 26. 치매 어르신이 대소변 실수를 하실 때 — 요실금, 자존심 지키며 돌보는 법 핵심 요약대소변 실수는 게을러서가 아니라 화장실을 못 찾거나 때를 놓치는 등 여러 이유가 있어요.⚠️ 갑자기 심해진 실금은 요로감염·변비·약 등 다른 원인일 수 있어, 의료진 확인이 필요해요.배뇨 패턴을 기록해 규칙적으로 화장실로 안내하고, 화장실을 찾기 쉽게 만들면 실수가 줄어요.자존심을 다치지 않게, 비난하지 말고 조용히 도와주세요. 기저귀를 쓸 땐 피부 관리도 함께. 대소변 실수는 돌보는 가족에게 몸도 마음도 가장 힘든 부분 중 하나예요. 뒤처리가 고되기도 하고, 무엇보다 어르신이 자존심 상해하시는 모습을 보면 마음이 아프죠. 먼저 기억하면 좋은 게 있어요. 이건 어르신이 게을러서도, 일부러도 아니에요. 치매로 인해 화장실을 제때 찾거나 이용하기가 어려워진 것일 수 있어요. 오늘은 요실금·배변 실수.. 2026. 9. 20. 이전 1 2 3 4 5 다음
